肩周炎手臂举不起来了
健康咨询描述： 手臂举不起来，举起来的酸、麻。我从事的是装修工作手常要举高，开摩托车时特别疼。
曾经的治疗情况和效果： 去年去临海看过吃过一段时间的中药但也不见好转。睡觉时都穿着厚外套睡。现在在吃麝香分湿胶囊吃了好几天一点都没用。
想得到怎样的帮助：饮食方面要注意什么，怎样治
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医生回复区
病情分析：
你好，长期从事装修工作，需要抬胳膊的时间比较长，这就是总一个姿势，才导致的胳膊疼痛抬不起来，肌肉劳损粘连。
指导意见：
你好，你可以通过中医按摩来治疗，按摩缓解肌肉劳损，剥离粘连的肌肉，慢慢肌肉恢复正常的弹性，粘连剥离开，也就好了。平时注意不要着凉受风，不能总是一个姿势的干活，还需要其他活动和休息的。饮食没有什么注意的，正常饮食即可。
医生可以用扶他林乳膏吗?可不可以热敷手臂。黑枣浸酒对关节炎有用吗？
你好，可以用扶他林乳膏，只是起到止痛的作用，没有治疗效果。用上就感觉不到疼痛，不用还是会疼的。可以热敷，起到活血化瘀的效果。黑枣浸酒应该没有什么效果吧。
你好，建议你去针灸治疗，坚持十天，慢慢就会不疼的，如果肌肉还酸疼再配合按摩缓解肌肉劳损。如果想用快的办法就去打个消炎封闭针，或做做小针刀。都是可以的。平时注意不要着凉受风，多注意休息的。
医生您说的打个消炎封闭针是不是邵针。做颈肩部锻练对肩周炎是否有效。
邵针？是什么还是您没说清楚出呢？是局部肌肉注射的小针打完就也已走得。做颈肩部的锻炼效果更好的，有助于病情的恢复，而且不会再容易犯的。
谢谢医生
疾病百科| 肩周炎
温馨提示：
生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。
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