皮肤老化看着显老怎么回事？怎样能补回来

男 | 20岁 2013-03-02 22:10:18 1人回复来自

健康咨询描述：皮肤老化看着显老怎么回事？怎样能补回来

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李星汶医师擅长: 牛皮癣，皮疹，水痘，疥疮，青春痘

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2013-03-02 22:22:11 我要投诉

      病情分析：
      首先，彻底检查一次身体，看是否有疾病。如有，须立即治疗。治病治本，有了健康，才会有健美的皮肤。其次，施行多种"快乐疗法"，解放思想，轻装前进。经常听一些轻快的音乐，培养一些健康的爱好，交几个知心的朋友等等，皮肤就会同你一样变得充满活力。
      指导意见：
      再者，要注意均衡营养，定时定量进餐，少吃零食，多吃水果，多饮水。工作生活方面要注意劳逸结合，尽量不熬夜，早睡早起，适当锻炼。外出避免阳光曝晒，如要日光浴或海水浴，则需要涂上防晒系数相宜的防晒霜。

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