由于睡觉环境的改变导致失眠

女 | 54岁 2013-03-04 10:09:01 1人回复来自

健康咨询描述：本人女性55岁失眠已有两个多月,晚上只能腄2-3小时.两太阳穴很沉,有点晕

曾经的治疗情况和效果：上周4去医院神精内科就诊医生给开了4样药:振源胶囊,百乐眠胶嚢,右佐匹克隆片,吗氯贝胺片.另外医生说右佐匹克隆片偶尔吃,能睡就不吃,但第一天吃了睡了5个小时,第二天没吃就睡2个多小时,

想得到怎样的帮助：请问医生右佐匹克隆片能每天晚吃－片吗？吗氯贝胺片能吃吗（是抑郁症的药＞,谢谢！

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2022-11-24 20:35:53 我要投诉

这种情况考虑是睡眠环境导致的失眠，可以口服一些营养神经的药物，比如维生素B12，谷维素片等，并适应现在环境，在平时注意劳勉结合，不要太过疲劳，避免情绪波动，保持心情舒畅，减少精神压力，睡前泡个脚，缓解疲劳，饮食不要吃辛辣刺激性食物。

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早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

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