我的膝盖响痛；上下楼都很费力

      病情分析：
      引起这个部位疼痛的,可能是风湿或滑膜炎的原因，建议检查确诊后对症治疗
      指导意见：
      平时要注意姿势,避免下蹲时间过久,避免负重和长时间站立，可以采用理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，应该是一个膝关节的退行性改变，从中医上来分析，属于痹症的范畴。
      指导意见：
      这个情况，可以服用一些通络止痛的中成药来调理，比如尪痹片，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果。
      症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。
      祝你健康快乐！