缺胶原蛋白

      病情分析：
      你好，这个胶原蛋白在许多的食物中都是含有的，可以食补！
      指导意见：
      鸡蛋中是含有很多的，尤其是生鸡蛋，建议可以生吃土鸡蛋，阿胶也含有比较多的胶原蛋白，你可以先尝试食补！
      

      病情分析：
      目前是可以多吃含胶原蛋白高的食物，如猪蹄、猪皮等食物来补充的，也可以口服胶原蛋白粉的。
      指导意见：
      可以多吃蔬菜，多吃水果，还可以补充点胶原蛋白。
      

      病情分析：
      你说的这种情况实际上肯定是不能吃药的哈
      指导意见：
      你这么小的年龄，不要去相信那些广告，实际上只要你平时注意不要挑食的话，身体是不会缺乏这些的哈，明白了吗？
      
      以上是对“缺胶原蛋白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：许多食物中都含有胶原蛋白，可以通过饮食补充。
      指导意见：富含胶原蛋白的食物如猪蹄、猪皮、鸡蛋白、银耳、豆类和鱼类等，平时可以多吃些这样的食物，也可以冲饮胶原蛋白粉。