318爱肝日送什么给亲人养肝护肝好？

      你好，养肝护肝的话，建议最好是从生活中养起比较好，其实在我们日常生活中，就有很多的食物就有养肝护肝的效果的，只是被我们忽略了而已，像木耳、蘑菇等养肝护肝的效果都很好的，都可以多吃
      需要养肝护肝的人，要注意自己的饮食习惯，烟酒最好是不要碰，油炸的、刺激性的食物、辛辣的食物最好是也不要多吃了，日常要注意休息，最好是不要熬夜，同时要注意运动，劳逸要结合。适当的吃一些有提高免疫力和抵抗力的养肝护肝产品也可以的，但是要注意要选择一些没副作用的产品比较好，像含中药五味子和麦芽硒的养肝片，就没有副作用。使用的话也比较放心些。