我体重120，身高167，一周排便两次，

      病情分析：
      你好，可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转，
      指导意见：
      如果效果不好可以采用开塞露或缓泻剂进行治疗的。
      

      病情分析：
      你好，你这可能是饮食不合理、运动少导致的
      指导意见：
      建议注意多吃些含有粗纤维的食物，比如地瓜、韭菜、芹菜，多吃新鲜的水果、蔬菜