脸部皮肤较油，长期长痘，黑头较多，皮肤暗

      病情分析：
      跟内分泌失调、情绪、饮食、便秘、睡眠不足有关，也有可能是烟、酒、药物、化妆品及皮肤护理因素等。
      指导意见：
      注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮肤清洗干净，不要吃辛辣刺激性食物.
      

      病情分析：
      你好，你这种情况，可能是睡眠时间不当或熬夜引起的。
      指导意见：
      建议你除了保持现有的状态外，晚上11点睡觉，次日6点起床，坚持一段时间，你的皮肤会有改善的。
      

      病情分析：
      女，26岁，脸上长痘，考虑是内分泌紊乱导致的
      指导意见：
      平时注意保持饮食生活规律，每天排大便以清体内毒素，不行的话请中医给你调理下，希望我的回答能对你有所帮助
      
      以上是对“脸部皮肤较油，长期长痘，黑头较多，皮肤暗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！