中年人缺钙吃什么好

      你好，很高兴为你服务，中年人缺钙可以吃迪巧钙，平时晚上睡觉前喝牛奶，多吃含钙食物、免疫力低下应该多锻炼身体，增强免疫力，祝你健康快乐。
      

      病情分析：
      你好，这个年龄，平时建议多吃豆奶制品比较好，你说的保健品也可以口服的
      指导意见：
      饮食注意，建议多喝骨头汤，多吃蔬菜，比较好，祝你健康
      

      病情分析：
      你好别害怕你可以好的
      指导意见：
      你可以吃高钙片啊哈药六厂的最好了祝你愉快
      医生询问：
      祝你愉快
      
      以上是对“中年人缺钙吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者自述中年人缺钙吃什么好,求助解决.
      指导意见：
      建议您吃液体钙,容易吸收,此外虾米/骨头汤/鱼汤等对补钙都有益处,祝您健康!
      

      病情分析：
      你好，看你情况，可以从饮食上调节，配合钙片
      指导意见：
      1，多吃豆类食物，如豆腐等含钙高的食物
      2，配合钙片
      3，注意加强营养
      

      病情分析：
      你好，中年人缺钙建议可以考虑口服钙尔奇D片为宜。
      指导意见：
      中年人缺钙建议可以考虑口服钙尔奇D片调理为宜，希望我的回答能够给你提供帮助！
      

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况，除了生活上提高免疫力外，饮食上注意摄取钙质、平时注意身体的运动也是很重要的。
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你在饮食上适当的多吃一些瘦肉、鱼汤、豆制品、鸡蛋、牛奶等高钙食物，另外新鲜的果蔬也不能少，每天坚持快走、慢跑等运动更好，希望我的回复能够帮助你！
      
      以上是对“中年人缺钙吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个一般是可以做多吃些新鲜蔬菜和水果做对症补充治疗，
      指导意见：
      如果补钙，是可以做口服迪巧钙做对症补充治疗，以及口服金施尔康片做对症治疗！