健康咨询描述: 早上喝豆浆,中午不吃饭,,随便吃点水果蛋糕什么的,晚上吃苹果,这样一个月能瘦多少,,本人160,114斤,别说什么要健康减肥配合运动什么的,我知道是为我好,到我现在要的就是瘦啊
病情分析:
你好,具体能减多少斤是说不好的,与你的体质和执行情况有关。
指导意见:
你好,建议你最好还好不要节食减肥,不利于身体发育。但是如果想短时间内瘦下来的话,只有节食。少吃甜食、零食和油炸、辛辣。
病情分析:
不健康的饮食习惯会影响身体健康,建议规律饮食。
指导意见:
如想减肥,可至医院营养科就诊,根据自己日常所需消耗的热卡配置适合自身的减肥餐。生长发育的时候,营养不足会影响身高哦~~
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线