脾虚可以泡什么喝？主要是在上班办公室里喝
健康咨询描述： 如果价格脾虚，平时在办公室上班时可以泡什么喝呢？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：希望医生能建议一、二种在办公室上放时能泡的饮品。
医生回复区
病情分析：
您好；脾虚食很常见及时，主要症状是乏力，食欲不好，精神差，失眠，心慌等。
指导意见：
你可以用茯苓，山药来代茶饮。春季过后可以加点西洋参。药物可以用人参健脾丸。不要吃生冷的食物。
可以喝茶不？
您好；可以喝红茶。
你好，根据你提供的材料，脾虚的人群平时在办公室泡大枣水喝是最适宜的。建议去超市买无核的金丝枣，买回后用慢火稍微炒一下这样补脾的效果会更理想的，然后每天用白开水冲泡10个左右的枣即可调理脾虚的
你好！你脾虚，最好到中医医院开中药调理，现在有全成分颗粒，用水冲泡就可以。效果与中药饮片没有明早差别。但是健脾的效果肯定比代茶饮效果好。如果只想在办公室泡茶喝，可以用炒白术30克，陈皮10克，如果没有上火的症状可以加黄芪10克。胃口不好还可以加山楂10-15克。这是一天的量。
以上是对“脾虚可以泡什么喝？主要是在上班办公室里喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：
你好，这种情况可以平时泡些大枣代茶饮，有助于健脾，平时注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，适当增加运动，饮食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。
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病情分析：
你好，根据你提供的材料，脾虚的人群平时在办公室泡大枣水喝是最适宜的。
指导意见：
建议去超市买无核的金丝枣，买回后用慢火稍微炒一下这样补脾的效果会更理想的，然后每天用白开水冲泡10个左右的枣即可调理脾虚的，希望我的回答能够给你提供帮助！
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