吃药反弹长胖怎么瘦下来，
女 | 24岁 2013-03-08 10:05:29
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健康咨询描述： 我以前不胖的，去年由于上环不合适，然后吃了一段时间紧急避孕药，感觉自己好像发胖了又吃了减肥药，现在好像是反弹了，长了一个水桶腰，大肚子，现在早已没吃那些药，可怎么才能瘦回去啊
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医生回复区
2013-03-08 10:16:24 我要投诉
病情分析：
你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物......
指导意见：
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳。
2013-03-08 10:17:10 我要投诉
病情分析：
你好！无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。
指导意见：
要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理每天坚持一个小时的运动就更有效了
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