睡眠不安，多醒，夜间睡眠盗汗

      病情分析：
      你好，这个考虑还是肾虚或者植物神经功能紊乱。这个情况下继续服用药物。
      指导意见：
      一般情况下服用药物健脑补肾丸或者安神补脑液改善睡眠。另外服用谷维素片有帮助。不需要担心。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，你说的情况失眠，晚上睡觉盗汗这是肾阴虚的表现。
      指导意见：
      是肾阴虚引起的，建议你最好是吃六味地黄丸治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，注意休息。
      

      病情分析：
      这样的情况建议你不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；
      睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶；
      指导意见：
      经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足发虚；
      睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效；
      睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，也可用稳迈舒运动按摩或镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。
      
      以上是对“睡眠不安，多醒，夜间睡眠盗汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！