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怀孕前三个月不运动好吗

女 | 23岁 2013-03-08 12:16:43 7人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕前三个月不运动好吗

医生回复区

耿爱霞
耿爱霞 邹平市中医院   主治医师 擅长: 擅长儿童呼吸道感染、过敏性哮喘、消化道疾病及新生儿 帮助网友:25007称赞:346
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2013-03-08 12:29:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,刚怀孕前三个月因为有妊娠反应,而且容易流产,所以不建议剧烈运动。
      指导意见:
      一般怀孕前三个月不建议剧烈运动的,否则容易导致流产等情况,但不应该影响平时正常生活和工作。
      

白艳辉
白艳辉 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,急性喉炎,支气管肺炎,支原体肺炎 帮助网友:2573
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2018-06-19 11:42:37 我要投诉

      你好怀孕前期不建议做剧烈活动。而且前三个月应该禁止性生活,容易导致流产。应该口服叶酸片,预防胎儿畸形。同时要保证营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果以及优质蛋白食物。
      

徐灏
徐灏 主任医师 擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿物,妇科肿瘤及疑难杂症 帮助网友:491
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2013-03-08 12:27:49 我要投诉

      病情分析:
      一般怀孕前三个月最好不要剧烈运动的
      指导意见:
      建议注意饮食营养,多休息,这情况影响不大的,做好产检为好,确定胎儿健康的话才没事的
      
      以上是对“怀孕前三个月不运动好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陶威宇
陶威宇 医师 擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,避孕流产等 帮助网友:48657称赞:1165
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2013-03-08 12:28:00 我要投诉

      病情分析:
      不影响的,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
      指导意见:
      不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。
      

王娜
王娜 玲珑英诚医院   医师 擅长: 高血压病,糖尿病,心脑血管疾病。 帮助网友:2141称赞:27
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2013-03-08 12:32:08 我要投诉

      病情分析:
      怀孕的前三个月,胎儿生长较慢,每天约增加1克
      指导意见:
      怀孕前三个月要注意不要做重体力劳动,不要做抬手(晾衣服.拖地等)的动作。因为过度的牵引动作会诱发子宫收缩,此时胎儿刚着床还未稳稳地埋进子宫。因此过度运动会导致流产,要以轻微活动为宜,避免劳累。
      

孙国琼
孙国琼 其他 擅长: 妇科 帮助网友:3041称赞:42
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2013-03-08 12:30:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,虽说怀孕后人比较懒,而且走路也比较重,但是还是需要运动,不要剧烈,平时多散步就好,这样对母亲和胎儿都有好处,分娩的时候也相对容易一些。
      指导意见:
      你好,建议还是运动一下,完全不运动是不好的。祝您生活愉快。
      

ask2586250111
ask2586250111 三级公共营养师 擅长: 擅长为肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、痛风、肾脏疾病 帮助网友:1249称赞:33
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2013-03-08 12:31:16 我要投诉

      病情分析:
      您好!您可以选择多散散步,走走动,不建议一直坐着或是躺着。
      指导意见:
      孕早期的饮食主要应注意食物的多样化,可采用少量多餐,饮食以清淡易消化为宜,避免油腻食物,尽量选择含优质蛋白质的食物,如奶类、蛋类、鱼类和禽类。多吃蔬菜水果,注意补充叶酸。
      
      以上是对“怀孕前三个月不运动好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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