健康咨询描述: 2012年12月份,第一次就是发脾气,而且不受控制,有时就心烦,也要发脾气,还有恐惧,老是觉得孩子要生病,记忆力减退,失眠。喝了一个多月的舒肝减郁胶囊有所好转,最近又有易怒得情况,有点不受控制,是不是得了抑郁症啦?
病情分析:
你好,你所说的这种情况应该及时的就医进行专业的治疗,避免加重或反复。
指导意见:
应该在医生的指导下进行合理的调整恢复,保持良好的心态,避免压力过大,保持好与家人之间的关系,互相理解包容,减少埋怨,防止情绪波动,逐渐的减轻恢复。
病情分析:
你好,你这不是抑郁症,考虑是肝气不舒导致的肝火大,尤其是春天是肝气生发的季节,肝气被郁就会导致肝火旺盛,出现易怒、烦躁等情绪异常,且不受控制。
指导意见:
建议你的情况需要继续服用中药调理,可以继续用疏肝解郁胶囊,或是先看看中医大夫,开些更合适你吃的中药。
不要生活的太紧张太累,春天可以多出去玩玩,活动活动。
病情分析:
不一定是得了抑郁症。你的情绪不稳,担心孩子要生病,让你焦虑,压力大,失眠了。
指导意见:
你好!我是心理顾问。建议:一、调整自己的情绪,让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动,多运动,跑步,打球,到空旷的地方去大声地吼叫,都是调节情绪,减缓压力的好方法。二、自我减压,放松自己。生活中顺其自然,豁达大度,宽以待人,会让自己过得更轻松,更愉快,更舒畅。不去担心孩子会生病,生病又怎么了,谁不会生病,有病及时医治就好了。三、养成良好的生活习惯,定时上床睡觉,躺在床上反复做深呼吸,深深地吸,慢慢地呼。放松自己,只关注自己的呼吸,不关心是否能睡着。让自己平静,就会很快入睡的。祝你幸福快乐!
以上是对“易怒易燥易发脾气有时还恐惧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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