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走路我看很多人腿粗,是不是走路多腿越来越

女 | 17岁 2013-03-08 20:24:52 3人回复 来自

健康咨询描述: 走路我看很多人腿粗,是不是走路多腿越来越粗,不能瘦腿?

医生回复区

杨双
杨双 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十 帮助网友:8916
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2013-03-08 20:37:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能帮助到你,你的情况建议你通过体育锻炼,控制饮食减肥,这样有助于你的身体健康。
      指导意见:
      你好,建议你每天坚持慢跑30分钟,饮食上早午饭正常吃,晚饭减半,祝您健康。
      

朱礼
朱礼 其他 帮助网友:2838称赞:21
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2013-03-08 20:36:49 我要投诉

      病情分析:
      您好,当然不是的,这是因人而异的。
      指导意见:
      建议你不要胡思乱想,在家好好休息,想要瘦腿的话需要少吃点东西,多运动运动,祝你健康。
      

马子媛
马子媛 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感心理、情绪管理、个性心理的咨询,尤其擅长对 帮助网友:1345
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2018-06-13 21:48:38 我要投诉

      饭后不要马上坐下,站立15分钟以上,身体靠墙,挺胸抬头,这种方法可以很好的紧致身型。腿部可以平躺做踩自行车运动,可以有效紧致腿部线条。这些方式都是比较容易坚持的,减肥是一项长期的运动,只要坚持一定会达到理想效果。
      
      以上是对“走路我看很多人腿粗,是不是走路多腿越来越”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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