蜂蜜醋真的可以减肥吗？

      病情分析：
      您好，想减肥的话，主要的方法有运动减肥和控制饮食的热量，还要坚持，才会见到效果
      指导意见：
      建议你多加运动，晚睡前可以做做仰卧起坐等，比如跑步跟打蓝球，都是不错的。再就是要有毅力和耐心，最好不要选择药物减肥。
      

      病情分析：
      你好，这个确实有那么一点效果但是要是用白醋，味道很不好，效果并不是很明显。
      指导意见：
      建议你要每餐少吃主食甜食和高脂食物，适当吃点粗糙食物。多运动以快走为主。这样既不会长肌肉还能减肥。祝你成功