怎么治疗颈椎病效果好啊？

      病情分析：
      您好，根据你所述的情况，考虑是颈椎病，表现有颈肩痛，放射到头枕部或上肢。
      指导意见：
      可以使用中医贴些膏药。适当的锻炼有助于恢复。也可以使用颈托辅助治疗。合理膳食，保持乐观的心情。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，颈椎病：椎间盘增生后压迫椎间孔，导致椎动脉受压，而出现头晕等症状。
      指导意见：
      首先注意保养，坚持做些物理治疗，如果很严重的话就要去医院仔细检查，制订方案治疗。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。
      

      病情分析：
      您好，颈椎病是脊柱退行性的疾病，目前还没有好的办法可以治愈。
      指导意见：
      建议您平时不要长时间使用电脑、看书等，以免加重病情，平时可以通过针灸推拿进行缓解，网上有颈椎保健操可以自己学着做一下。
      
      以上是对“怎么治疗颈椎病效果好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！