病情分析:
你好,身高的高低与遗传和饮食生活有关,遗传是不可改变的因素,应该在饮食生活上进行调整。
指导意见:
饮食上加强营养,搭配合理,生活中劳逸结合,避免烟酒熬夜劳累受凉,保持良好的心态,适当的运动锻炼,长期坚持,循序渐进,逐渐的促进生长。
病情分析:
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
指导意见:
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!
以上是对“身高很矮什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高是受遗传因素影响的,后天的锻炼也很重要,而且你还小,还有很大的成长空间。
指导意见:
我建议平时加强营养,坚持运动身体锻炼,尤其是跳跃类运动比如篮球排球跳绳等。
病情分析:
您好,身高和很多因素有关的。
指导意见:
基因只是一方面,不一定父母高子女就高,建议不要太在意,你还小,还有长高的希望,平时多注意营养,多锻炼身体。
病情分析:
一般影响身高的因素有1遗传因素:由于家族成员都不高,造成遗传基因得不到修复及改良,使得下一代一般矮小。2体质性青春发育延迟:出生体重正常,但生长速度缓慢,青春发育期间向后延迟2至4年,甚至要到18岁后才开始发育,造成骨骼生长的细胞素不能产生大量生骨细胞,形成矮小。
指导意见:
1加强营养,不挑食,做到营养均衡。
2查一下微量元素:看看是否缺钙和锌,身体缺钙的骨骼则会停止生长,而且还会得软骨病
3体育锻炼:体育活动有利于加快血液循环,促进骨骼的生长。椐统计:同年龄、同性别的孩子,经常锻炼的要笔不锻炼的高出4-10厘米。
4阳光照射:适当的阳光照射,会增加体内维生素D的合成,这对胃肠道吸收钙、磷,保证骨骼的正常生长极为重要。
5保证睡眠充足
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