我每天早晨跑步才十几分钟能达到减肥的效果

女 | 23岁 2013-03-10 07:14:05 1人回复来自

健康咨询描述：我每天早晨跑步才十几分钟能达到减肥的效果么？

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王玉青长治潞州仁禾医院主管护师擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。帮助网友：19070称赞：36

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2013-03-10 07:25:30 我要投诉

      病情分析：
      不建议早晨进行跑步的
      指导意见：
      减肥不是这么急功近利的，减肥一定要从调理脾胃开始
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，身高体重怎么样

2013-03-10 07:35 ask3758894742 追问

我大小便正常，身高168体重70kg,舌质舌苔要怎么分析呀？

2013-03-10 07:53医生回答：

舌质舌苔怎么样就是自己观察一下厚不厚，什么颜色，嘴里有口气吗

2013-03-10 09:36 ask3758894742 追问

我没有口气，但是肠胃不好。

2013-03-10 13:27医生回答：

具体肠胃怎么不好呢说详细一些吧

2013-03-10 23:02 ask3758894742 追问

吃东西不容易消化，换个环境就便秘，而且我脸上还有痘痘