我现在已经出月了，但奶水不够宝宝吃怎么办

      病情分析：
      你好你的情况是需要营养均衡的
      指导意见：
      建议你你的情况需要多吃鸡猪蹄鲫鱼熬汤按摩乳房不够的话要配合奶粉
      

      病情分析：
      您可以通过您的饮食来调整奶水的，可以注意营养，多喝汤。
      指导意见：
      您可以吃黄花肉汤，冬瓜汤，骨头汤煮面。另外可以吃鲫鱼，醪糟。