经常吃海带对身体有好处吗

      病情分析：
      您好！根据您的情况，考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。。
      指导意见：
      建议：减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
      希望我的回答对您有帮助！
      

      病情分析：
      从你提供的信息看，你可以适量吃海带的，
      指导意见：
      海带属于一种营养比较丰富的食品，适量吃点海带可以补充很多微量元素，但海带没有减肥效果的，祝健康幸福
      

      病情分析：
      适当吃海带是对身体有好处的，可以有效补充碘元素，但由于您在哺乳期间，仍然不要过多食用。
      指导意见：
      建议您在停止哺乳后再进行减肥，同时哺乳期间控制盐分，不要吃得过咸，尽量以清淡、易消化、营养丰富、低热量的食物为主。
      
      以上是对“经常吃海带对身体有好处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！