早上空腹喝牛奶加薏仁粉好不好

      你好！空腹是不宜喝牛奶的，一方面空腹时胃内的酸性胃液与牛年中的钙质结合而导致钙无法吸收，另一方面，两者结合还易形成结石。
      

      病情分析：
      这三种食品钙含量都丰富，空腹饮用可能引起腹痛；而且蛋白质丰富，空腹状态下饮用可能转换为能量，这样就浪费了食品。
      指导意见：
      1、可以选择其他时间段饮用您说的这三种食品。
      2、正餐荤素搭配，每餐大约七分饱。
      

      病情分析：
      你好，您搭配的两者都相对营养保健，，，，，
      指导意见：
      但是牛奶建议不要空腹饮用，影响胃肠道吸收，，，，
      
      以上是对“早上空腹喝牛奶加薏仁粉好不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！