性事频繁，阴道松弛了怎么缩阴？

女 | 25岁 2013-03-10 21:23:30 1人回复来自

健康咨询描述：我和我男朋友交往有三年，同居生活都已经有一年多了，由于性生活有些频繁，阴道变的松弛,，现在我们马上准备结婚了，我想知道怎么缩阴，恢复到我们才在一起时一般，给他一个惊喜。

想得到怎样的帮助：阴道松弛了怎么办？

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王少为北京医院主任医师擅长: 围产医学各类疾病的诊治，在产科复杂并发症、难产处理

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2022-11-01 06:45:30 我要投诉

你好，通过锻炼缩阴是最安全的。双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到疗效了。

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