健康咨询描述: 怀孕100天了。最近几天觉得腿不舒服。是不是缺什么了啊?
曾经的治疗情况和效果: 我怀孕100天了,最近几天觉得小腿不舒服,躺下就觉得小腿很无力,不抽筋,就起来走走才会好受。腿好像很虚。捶打捏下就会好受。
想得到怎样的帮助:我想问下我这是怎么回事?该怎么办?是不是缺什么营养了呢?
病情分析:
应该补钙.建议口服盖尔奇d试试.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.
指导意见:
多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补。
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