运动过度，脚肿起来了。

      病情分析：
      你好，很高兴能帮助到你，你的情况可以用红花油药酒按摩，应该是过度劳累导致的水肿。
      指导意见：
      你好，建议你以后要适度的运动，穿合适的鞋子，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是由于有软组织损伤、炎症的情况引起的多见的了。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择中药和采用非甾体抗炎药的治疗的。也是可以配合外用药物的治疗的。往往是可以改善的。注意保养的。不要劳累着凉的。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。
      指导意见：
      建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味，三七片、布洛芬缓释片等。减少活动，抬高患肢。
      
      以上是对“运动过度，脚肿起来了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！