附件上有一囊肿，最近老觉得腰疼失眠，夜尿

      病情分析：
      您好！根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸
      指导意见：
      运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动
      

      从你描述的具体情况来看，建议手术直接切除
      

      病情分析：
      基于你的情况，可以选择中医黑膏药外敷内治。一般一到三个疗程即可治愈。
      指导意见：
      <延志堂消聚tie>贴于患病处，有效消除囊肿，不复发。
      
      以上是对“附件上有一囊肿，最近老觉得腰疼失眠，夜尿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！