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医生回复区
2013-03-12 18:35:38 我要投诉
病情分析：
你好，嘴馋，但是还想减肥，最好的办法就是多喝水，最好是柠檬水，不仅促进减肥还能美白。
指导意见：
晚上的时候打打游戏、看看电影或者看看书，让自己有点事情做，晚上切忌不要吃东西，饿了就吃一个苹果或者酸奶，坚持一个星期就习惯了
2013-03-12 18:35:15 我要投诉
病情分析：
首先的减肥要注意从饮食和生活规律来做到健康的减肥的，否则的话有可能会反弹的很严重的，应该要注意调理的
指导意见：
应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张你应该要少吃多餐和适当的活动比较好的，最好是晚上少吃或是不吃对减肥有一定的疗效的
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