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医生回复区
2013-03-13 09:10:57 我要投诉
病情分析：
你好，这种情况的话，主要是让脸瘦下来就可以了。
指导意见：
建议你可以做一些瘦脸操，同时注意饮食，多吃菠菜，红萝卜等这些也可以瘦脸的。
2013-03-13 15:03
ask37665760bd
追问
瘦脸操怎么做啊？我可想瘦脸了，也没有线条感
2013-03-13 15:51医生回答：
用两手轻轻捏着左右的脸颊，分别向斜上方拉，嘴巴尽量上下张开，口中发出‘A'的声音，持续3秒 (1)嘴巴尽量上下张开，口中发出‘A'的声音。(2)用两手拉着脸颊。(二)这一次尽量缩小嘴巴，发出‘O'的声音，让嘴巴保持紧绷。次数：持续发出‘A'‘O'的声音，用力各持续3秒为1组，反覆3～5组。*POINT：两手拉着脸颊，嘴巴尽量缩小，发出‘O'的声音 除了拉着脸颊做瘦脸运动之外，还可配合紧实脸部的运动，让两者发挥相乘的效果。 *次数：维持静止6秒为1组，反覆3～5组。 (1)将左右两手的大拇指分别放在两侧下颚的根部。 (2)将食指放在耳后中央处。 (3)用其余三指按压太阳穴 (4)手指的位置维持不变，手肘向内侧收紧，吐气的同时，脸部稍微向前垂下。......3种前卫另类饮食减肥法 *PONIT： (1)吐气的同时，头向前垂下。(2)手肘向内侧收紧定住。(3)手指的位置
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