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吃啥可以减肥?

女 | 21岁 2013-03-13 10:24:53 1人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个大胖子,同时也是一个吃货,要我不吃东西来减肥,我宁可肥死算了,可是我现在越来越胖了,这样下去后果不堪设想啊,衣服都买不到合适的了,我想有没有一些东西既好吃又可以减肥的。

想得到怎样的帮助:吃点什么才可以减肥成功啊?

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国花园
国花园 其他 帮助网友:26176称赞:33
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2013-03-13 10:28:07 我要投诉

      你好,想减肥可以多吃西瓜皮蛋汤。材料:西瓜皮200克,鸡蛋1只,西红柿1只,盐、味精、香油适量。做法:西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤,切细条。西红柿切片。鸡蛋打散。汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入西红柿片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。这款瘦身汤不仅味佳色艳,而且能消暑利尿,帮你消除全身水肿,快快瘦下来。
      

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