打篮球时因用力过猛把腰扭伤之后没注意休息

男 | 19个月 2013-03-13 11:35:05 2人回复来自

健康咨询描述：时间了，特别是弯腰事疼痛最为明显。

曾经的治疗情况和效果：有一次特别严重，就上了医院。说是腰大肌拉伤，活动受限，然后就开了点活血的药和筋骨伤喷雾剂。现在吃的药早就停了，但喷雾剂有时在用，还是没有痊愈。

想得到怎样的帮助：如何才能痊愈，毕竟我才19岁，年龄还小。

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2018-07-14 05:33:59 我要投诉

腰肌扭伤治疗的建议，一a腰部热敷，每天三次，每i次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

华政哲中国人民解放军北部战区总医院主治医师擅长: 骨科相关疾病咨询,如脊柱外科颈椎,腰椎疾病,关节外帮助网友：5034称赞：144

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2013-03-13 11:47:09 我要投诉

      病情分析：
      你这个没有问题，但建议你要好好休息，因为这个腰肌劳损扭伤等情况，有的需要很久才能缓解疼痛。
      指导意见：
      如果不休息，可能一直都会迁延疼痛的，但是没有什么太大的问题。

2013-03-25 22:53 ask3770428319 追问

请问医生这个会不会一直这样疼痛下去？能不能用什么药物来更快的治愈或是根治呢？谢谢

2013-03-26 18:02医生回答：

不会的，主要就是休息。