经常口腔溃疡，睡眠不良

      病情分析：
      你好，你说的情况看这个可能是有胃火啊，应该注意饮食清淡一些
      指导意见：
      可以服用一下这个清火栀麦片看看，外用冰硼散
      

      病情分析：
      这种情况下是由于上火所致。
      指导意见：
      对于口腔溃疡建议您用冰硼散，同时喝一些决明子茶。
      

      病情分析：
      您好，这种情况的话，需要积极调理的。
      指导意见：
      通常这种情况的话，可能是有经常的饮食油腻，辛辣等引起的，这样的话，就是需要积极的进行治疗的，通常需要积极的清胃泻火，滋阴润燥治疗的，所以需要积极检查的。
      
      以上是对“经常口腔溃疡，睡眠不良”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述可以知道你的情况是由于体内火毒过重所致。
      指导意见：
      建议你平时应多吃点水果。蔬菜。注意多喝水。另外可以适当的锻炼身体。增强身体素质。注意休息。以利于身体免疫力的提高。