肥胖并患有心脏病的中年男人

保密 | 0个月 2008-08-19 23:20:06 1人回复来自

健康咨询描述：　　肥胖并患有心脏病的中年男人,朋友老爸.(是我很好的朋友,同时这位朋友并患有肾炎)她老爸工作很辛苦.在饮食上是不是要注意不要食用含过多胆固醇食物?少食蛋黄?少用动物油?夏天是不是要喝茶有利于身体呢?暑热要注意预防什么?因为"冬病夏治"夏天预防好了,冬天就减少心脏病突发的机会.谢谢医生!

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邓邦鱼苏州市立医院副主任医师擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中帮助网友：34902称赞：1

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2008-08-19 23:28:28 我要投诉

你好 2006年6月5日,总部设于日内瓦的“世界心脏组织联合会”发表的一份新闻公报说,肥胖将取代吸烟成为心脏病和中风的头号诱因,各国应对此予以关注.

公报称,目前全世界有10亿人超重,在25－35岁的人群中,严重肥胖的人比瘦人的死亡率高12倍.肥胖易引发糖尿病,而糖尿病是导致心脏病和中风的主要病因之一.

为促进人体健康,尤其是心脏健康,该组织呼吁人们采取一种更健康的生活方式,加强体育锻炼,改变饮食习惯,以控制体重,减少肥胖,降低心血管疾病的发病率.它建议人们每天至少进行30分钟以上有规律的体育活动；选用低脂肪或无脂肪食品,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,鱼与瘦肉；少吃动物脂肪,胆固醇含量高的食品,以及软饮料,点心,蛋糕等高热量低营养食品,减少和限制盐分和酒精的摄取量.