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孕妇每天都吃什么水果好呢

女 | 24岁 2013-03-14 19:09:34 8人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕一个月不需要特补吧,不用每天吃鱼肉什么的吧,都吃些什么蔬菜春天

医生回复区

田莉峰
田莉峰 江西省妇幼保健院   副主任医师 擅长: 试管婴儿,人工受精,不孕症,多囊卵巢,内分泌紊乱, 帮助网友:167688称赞:5
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2017-08-15 20:55:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在怀孕了,可以吃三个月的叶酸片就可以,其他没有特别需要补充的,然后规律作息和饮食,不要太劳累。
      指导意见:
      建议可以去正规公立医院定期产检复查下,然后三个月以内不要性生活,适当吃点蔬菜水果,不要劳累,不压力大,祝你健康快乐!
      

何芳玲
何芳玲 其他 擅长: 内外妇儿,常见感冒咳嗽发热,妇科宫颈炎阴道炎,产科 帮助网友:4613称赞:74
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2013-03-14 19:21:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般孕期需要加强蛋白质的营养,但是不必要大补,容易引起巨大儿。
      指导意见:
      每天一杯奶,一个蛋,一个苹果,加鱼,排骨均可,蔬菜多数都可以,成分差不多,菠菜含铁高。
      

杨磊
杨磊 汶上县人民医院   其他 擅长: 内科外科妇产科儿科常见病多发病 帮助网友:4240称赞:38
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2013-03-14 19:21:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,不需要特补,但是也要比平时要增加营养。可以适当的吃些鱼肉的。
      春天应该多吃些绿叶的青菜,油菜,菠菜,芹菜之类的都可以
      希望我的回答对您有帮助
      指导意见:
      您好,不需要特补,但是也要比平时要增加营养。可以适当的吃些鱼肉的。
      春天应该多吃些绿叶的青菜,油菜,菠菜,芹菜之类的都可以
      希望我的回答对您有帮助
      
      以上是对“孕妇每天都吃什么水果好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张绍静
张绍静 医院   医师 帮助网友:2248称赞:21
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2013-03-14 19:22:07 我要投诉

      病情分析:
      首先,胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。此时,如果叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常。如果您从计划怀孕开始补充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸形。孕妇应尽早补充铁,以预防缺铁性贫血及它所带来的不良后果。
      指导意见:
      建议不要吃辛辣等刺激性食物。时令蔬菜都是可以吃的,多吃水果。
      

任俊
任俊 其他 帮助网友:3596称赞:22
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2013-03-14 19:23:18 我要投诉

      病情分析:
      饮食不均衡导致某种营养素摄入过多也是不叮取的。所以,此时期一定要避免出现营养不良的状况。孕吐厉害可以补充些维生素B,少吃多餐吧
      指导意见:
      初期妈妈的营养足够供应宝宝的,到了孕中起和孕晚期就要特别注意了,你怕营养不足的话,就喝点孕妇奶粉吧
      

zoulvqing
zoulvqing 其他 帮助网友:28762称赞:1281
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2013-03-14 19:23:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕一个月时,可以少吃多餐,想吃就吃,尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物,如牛奶和水果。
      指导意见:
      如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉,或把牛奶放在菜中做成奶汤,或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶,既合乎自己的口味又保证营养。如进食的嗜好有改变也不必忌讳,吃些酸的食品可能会增进食欲。
      

朱立成
朱立成 医师 擅长: 内科高血压,脑血管痉挛,关节炎,等常见疾病,妇科常 帮助网友:36627称赞:516
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2013-03-14 19:23:38 我要投诉

      病情分析:
      你的情况是有刚怀孕的情况,只要饮食正常,营养比较均衡就可以的
      指导意见:
      建议你可以每天吃一两个鸡蛋,多吃些新鲜的蔬菜水果,注意适当的补钙就可以的
      
      以上是对“孕妇每天都吃什么水果好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郑泽娜
郑泽娜 其他 帮助网友:13690称赞:701
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2013-03-14 19:33:19 我要投诉

      病情分析:
      怀孕一个月不需要特补,但是需要补充叶酸。
      指导意见:
      一般的水果、蔬菜都可以吃,如苹果、橙子、猕猴桃等。应节的蔬菜都可以吃。
      

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