脾胃湿热和肾阴虚和肾阳虚之间怎样区分？

健康咨询描述： 本人26岁男，4年前开始 虚汗 手脚多汗 尤其温度高的时候 手心和脚心出汗更厉害，有时得穿袜子睡觉，不然很不舒服，还有穿拖鞋时更容易出汗，难道是因为塑料生热？早晨起来 口干 口臭，傍晚左右 容易口苦，有时会四肢无力，有点头晕，视力也逐渐下降，有点模糊的感觉，因为工作的原因，应酬比较多，平时辛辣和喝酒比较多，夏天凉啤酒也喝不少， 体重200左右，身高1.81，对了 上学的时候有是时会手淫，频率也挺高的，现在结婚了，偶尔跟妻子同房时，也无力，质量还行。去年自己在网上查了一下，有人说我脾胃湿热，开了参苓白术散，我喝了几天，上午 和中午都喝了，晚上有时也喝，工作原因，所以服药期间也喝酒了，过了三天左右，头晕的厉害，就把药停了，又过了一年，找了一个中医，说我内热 内火旺，给我开了两幅中药和知柏地黄丸， 中药极其苦，过了几天吃知柏地黄丸，吃完开始出现烧心，非常难受，吃了几天就停了，回到家后，经熟人介绍找了一个中医，开了 虚汗停颗粒、谷维素片、甲钴胺片、六味地黄丸、清热液化丸（精子有果冻状），吃了几天后，头晕的厉害就没吃。 请问大夫，我该怎么办？

曾经的治疗情况和效果： 本人26岁男，4年前开始 虚汗 手脚多汗 尤其温度高的时候 手心和脚心出汗更厉害，有时得穿袜子睡觉，不然很不舒服，还有穿拖鞋时更容易出汗，难道是因为塑料生热？早晨起来 口干 口臭，傍晚左右 容易口苦，有时会四肢无力，有点头晕，视力也逐渐下降，有点模糊的感觉，因为工作的原因，应酬比较多，平时辛辣和喝酒比较多，夏天凉啤酒也喝不少， 体重200左右，身高1.81，对了 上学的时候有是时会手淫，频率也挺高的，现在结婚了，偶尔跟妻子同房时，也无力，质量还行。去年自己在网上查了一下，有人说我脾胃湿热，开了参苓白术散，我喝了几天，上午 和中午都喝了，晚上有时也喝，工作原因，所以服药期间也喝酒了，过了三天左右，头晕的厉害，就把药停了，又过了一年，找了一个中医，说我内热 内火旺，给我开了两幅中药和知柏地黄丸， 中药极其苦，过了几天吃知柏地黄丸，吃完开始出现烧心，非常难受，吃了几天就停了，回到家后，经熟人介绍找了一个中医，开了 虚汗停颗粒、谷维素片、甲钴胺片、六味地黄丸、清热液化丸（精子有果冻状），吃了几天后，头晕的厉害就没吃。 请问大夫，我该怎么办？

想得到怎样的帮助：该吃什么药来调理，或者通过什么锻炼和食补能调理？