颈肩背胸肌筋膜炎颈椎退行性变

女 | 43岁悬赏100个健康币 2013-03-15 22:45:28 1人回复来自

健康咨询描述：肩、手、背、胸、肩胛骨每天都会痛且一天痛一边，左右相比左边发作更疼痛，已有四五年了，以前只是背上两个骨架疼，吃了很多药一直没有好转。

曾经的治疗情况和效果：医院诊断: 颈肩背胸肌筋膜炎颈椎退行性变

想得到怎样的帮助：想知道是什么药比较有效果是否能治好

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戴建民盐城市第四人民医院副主任医师擅长: 颈椎病，颈源性头痛，颈源性眩晕，肩周炎，网球肘，腰帮助网友：130360称赞：550

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2013-03-16 10:04:30 我要投诉

      病情分析：
      颈肩背胸肌筋膜炎、颈椎退行性变（颈椎病）药物治疗效果差。
      指导意见：
      可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等。平时避免久坐久站和长时间低头（伏案）工作，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。