每天中午不吃饭能减肥吗？

      你好首先来说，你想减肥，在控制饮食，嗯首先来看工资也是早中晚三顿饭，首先最好是，晚饭，不吃，嗯，晚饭不吃，适当用点水果，嗯，正常休息，早上和中午尽量吃
      

      根据你所讲的病史提供的情况，我个人认为你只要不要过多的饮食，建议，你最好还是要适当的中午吃一点，不然容易引起胃炎，如果因为减肥而出现胃炎的话，你就会得不偿失！
      

      指导意见：
      咨询者为青年男子，建议告知医生您的身高、体重、体脂等具体数据，才能判断是否属于偏胖。早餐需要保证一定的热量摄入，提供白天所需能量。午餐和晚餐适当控制进食量，但要保证蛋白质类食物的摄取，烹饪方式尽量以蒸、煮为主，减少油脂摄入。即使减肥，也要通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施，慢慢进行调整。
      
      以上是对“每天中午不吃饭能减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好。不吃饭减肥是可以减肥的。但是对身体的健康也是多多少少有点影响的。建议你早上吃好点。中午可以少吃一点。但是绝对不能不吃。晚上6点以后就不要吃东西了。然后每天多运动。