月经期间饮食没有特别的禁忌,只要以前吃过的不过敏的东西都可以吃,饮食上总体清淡,好消化,又营养,易吸收。辛辣刺激的少吃,过于生冷的少吃,避免劳累。
你好,很高兴为你解答,雪莲果性温、味甜,月经期间可以食用,但是注意适量。月经期间注意不吃生冷辛辣刺激性食物,不吃雪糕,冰激凌等冰镇食品,避免受凉,引起月经不调。注意个人卫生,保持会阴部清洁干燥,勤换内裤,希望我的解答对你有帮助。
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