健康咨询描述: 工作hi倒班,黑白班倒,经常的熬夜,内分泌失调了,月经量是越来越少,怎么办,应该吃什么调理啊?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:内分泌失调,月经量少可以吃北国轩滋补膏调理身体吗?
病情分析:
多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
指导意见:
尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。
谢谢你的回答,我会注意的,我买了北国轩滋补膏了,购买了一个疗程的,吃一段时间调理看看,都说这个调经,平衡内分泌的效果很好的,吃这个调理一下身体,感谢你的回答哦!
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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