我想我应该是颈肩肌筋膜炎

男 | 28岁悬赏5个健康币 2013-03-16 17:40:08 1人回复来自

健康咨询描述：长期电脑职业，最近头向左扭有脖子左边痛点，头左侧也有痛点，低头在背上脊柱左边有明显痛，每天晨起后症状加重,活动后疼痛减轻这是哪问题，在这之前特意去做了全脊柱CT都正常

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：颈肩肌筋膜炎要怎么治疗，吃什么中药或者外用药比较油疗效

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2018-10-03 08:31:36 我要投诉

你好，你的这种情况应该是颈肩肌筋膜炎，可采用热敷和泡热水澡的方式,或药物按摩进行缓解。可以用红外线照射理疗，局部痛点封闭效果不错。平时要保持正确坐位，常常活动头部。尽量使用质地软硬合适的枕头如荞麦枕；不要长时间单手提重物；留意颈肩部不要受凉。

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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

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