有问必答网心理健康科 → 经常感觉身体疲惫,尽管没什么累额事

经常感觉身体疲惫,尽管没什么累额事

女 | 21岁 2013-03-17 18:59:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 22岁,大二。经常感觉身体很疲惫,做什么精力都不集中,做什么都没什么心情。不知道是怎么回事。并且会经常忧虑

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:怎样改善现在的状况,想让自己更有活力

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2013-03-17 19:11:25 我要投诉

      病情分析:
      这种的话是神经衰弱的症状
      指导意见:
      一般的话这种情况的话可以适当的补充血气,另外的话要合理的作息与锻炼

2013-03-17 19:23 ask3783124289 追问

医生您好,您说我的情况严重吗?

2013-03-17 19:25医生回答:

这种情况的话不是很严重的,不要担心,只要平时注意就会慢慢恢复的

崔文娟
崔文娟 青岛市即墨区中医医院   主治医师 擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹 帮助网友:30477称赞:2181
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2013-03-17 19:11:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这是心脾两虚,气血不足的表现
      指导意见:
      建议你服用中成药归脾丸调理一下,具有健脾养血安神的作用。饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物。不要熬夜。
      

周光光
周光光 医师 擅长: 中风后遗症,风湿,常见内科外科妇科疾病,以及小儿常 帮助网友:34326称赞:808
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2013-03-17 19:11:42 我要投诉

      病情分析:
      这个和精神紧张劳累压力大有关系,和个人性格也可能有关系
      指导意见:
      我建议你最好是心情别紧张,多和家人朋友交流,心情要放开些,转移一下注意力,必要时可以通过针灸或是中草药调理一下
      
      以上是对“经常感觉身体疲惫,尽管没什么累额事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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