健康咨询描述: 我常双膝酸软,只要白天稍微累点或是精神状态不佳,到夜间时经常是双膝酸得像腿要断似的,酸醒后整个人累得不行,双膝无力。还有就是运动时如果有跳跃动作或是走路久了双膝还会疼,走路时腿沉得很,不依使。
曾经的治疗情况和效果: 去照了片子,双膝无增生,平常有点贫血,好像也不缺钙,只是站立或走久后腰酸,平时睡眠也不太好,经常做梦或是入睡困难。有一段时间因双膝疼且沉,曾经用外用药包过,但皮肤过敏,也用云南白药膏药贴过,后来不常运动症状又稍好一些。平时钙片也有在吃。
想得到怎样的帮助:请问要如何治疗?生活中要注意些什么?适合做哪些运动?健美操可以吗?
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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