健康咨询描述: 了,不知道该吃什么补钙吃什么,请问吃些什么可以补身体?什么时候可以吃甲鱼?
指导意见:建议最重要是补充营养增加补血食物。如猪瘦肉、猪肝、大枣、龙眼肉、首乌、多食水果,禁忌食生冷、辛辣、刺激食品具体有首乌60克煲鸡蛋2个,日1,3-4天;黑木耳30克、红枣20个煮半小时加红糖30克调匀食用。益母草50克、鸡蛋2个加水煮食连服几天。暂时提供这些。
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