体检血液浓稠度总体偏低

女 | 22岁 2013-03-18 14:58:04 1人回复来自

健康咨询描述：如何提高血液粘稠度？是不是有时头晕和这个有关系呢？我以前是血压低，这次检查血压是正常的

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：请告诉我怎么增加血液浓稠度，血液浓稠度低对身体有什么伤害吗？饮食上要注意什么呢？

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曹丽玲枣庄市薛城区人民医院主任护师擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、心肌梗死、肝病、胃镜、肠镜帮助网友：6126

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2013-03-18 15:13:02 我要投诉

      病情分析：
      您好根据您的描述下面为您介绍一下相关的饮食注意点希望会对您有所帮助避多吃具有稀释血液功能的食物如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外，还有丰富的维生素C及粗纤维。
      指导意见：
      除此之外下面为您介绍一下相关的注意事项希望会对您有所帮助坚持适度的体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促进血液循环，同时要保持乐观情绪，

2013-03-18 15:20 ask378528693e 追问

请问，具有稀释血液功能的食物要少吃，是吗？您所提到的这些食物也要少吃，是吗？那应该多吃一些什么呢？