健康咨询描述:
膝盖痛是什么原因?
我因为平常没怎么运动身体抵抗力较差前段时间通过跑步要锻炼身体可大概跑了十来天后有一天跑完后感觉膝盖酸痛(之前只是小腿有些胀痛)我后来又坚持跑了两天感觉比以前厉害了.上下楼时感觉不舒服下蹲时会比较痛.正常走跑没什么感觉.这两天没跑改用骑单车感觉要好点但还有些疼痛感.用手按膝盖却没什么感觉,但用手敲会狠痛。
不知我这种现象是什么原因?请各位高手指点.
先谢谢了!
病情分析:
膝盖痛的原因:1.肥胖是重要因素流行病学研究发现,肥胖会诱发膝关节骨性关节炎的发生。膝关节承受的应力及方向取决于肢体的力线、体形、肌肉力量及其相互作用。肥胖者尤其女性,膝关节骨性关节炎的发病率是正常体重女性的4倍。此外,肥胖时脂肪的分布与骨性关节炎的发生有相关性,即腰部脂肪多的病人易患髋关节、膝关节骨性关节炎,而髋部、大腿的脂肪却很少引起骨关节炎。2.关节长期负重受损很多人中老年人喜欢每周爬两三次山,或每天上下爬楼梯三次,下蹲10分钟,慢跑半小时等运动,其实这些运动如果过度,是非常有损关节的。比如爬楼梯时,关节就须承担体重的3至4倍,会加剧膝关节的负担和损伤,膝关节的弯曲度增加,髌骨与股骨之间的压力也相应增加,而且伴随着骨与骨之间的磨损加大,导致膝关节的疼痛。所以下山的时候,有缆车您最好坐缆车下来,下楼时以乘电梯为宜。
指导意见:
胶原蛋白成分的流失随着年龄的增长,膝关节会产生退行性变化。我们都知道,胶原蛋白在骨与关节中均占有很大分量,胶原蛋白在骨骼中占1/3,而在关节软骨中占到59%。人到了35岁以后,胶原蛋白和钙逐渐流失,容易引起骨关节炎、骨质疏松等骨关节疾病。膝盖痛的治疗治疗建议:中医黑膏药月板镇痛贴,治疗优势是可针对性治疗、药效直达病灶起效速度快,能治愈骨关节炎,安全可靠对身体没有任何毒副作用,使用方便,非常适合中老年患者使用。
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