健康咨询描述: 我最近很敏感,一点动静我都会吓到,以前不会这样,我也容易胡思乱想自己吓自己,有点压抑,心里像堵了口气,总是在发生一件事后就会想怎么了,会不会出什么事,老是这样的放松不下来
曾经的治疗情况和效果: 反正总是这样,有些敏感,会导致一直到半夜都睡不着,睡着了也很快醒了,直到心里的事落地我才会放下心来
想得到怎样的帮助:我不想这样,可是就是会放松不了,医生我该怎么办
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