爬楼梯瘦身会有效果吗？

女 | 34岁 2013-03-21 15:52:49 1人回复来自

健康咨询描述：自从打完激素针之后自己变得特别的胖，每天都无法控制吃东西，但是在找工作的时候经常碰壁，让我感到特别的痛苦，只能减肥，但是很多方法都是行不通的，每天坚持跑几趟楼梯。

想得到怎样的帮助：每天坚持跑楼梯会达到瘦身的效果吗？

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2013-03-21 15:56:45 我要投诉

你好，每天坚持跑楼梯会达到瘦身的效果的，跑楼梯的过程中会锻炼人的臀部，胳膊，大腿等很多个部位，都会让人体有效地达到瘦身的目的。

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