年龄增大手指甲普遍凹陷

      病情分析：
      你好，糖尿病患者的主食应以米、面为主，这些粗粮中含有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
      指导意见：
      建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.同时吃饭的时间要固定。
      

      病情分析：
      根据您所说的这种情况，首先要考虑可能是有微量元素的异常的情况。
      指导意见：
      建议您可以做个微量元素的检测看看，有没有异常的情况，做相应处理。