穿塑身衣会影响减肥吗？

      病情分析：
      患者自述穿塑身衣会影响减肥吗？求助解决。
      指导意见：
      建议：不影响，运动是脂肪消耗由于塑身衣反而更容易出汗，提高减肥效果，祝减肥成功！
      

      您好，运动时最好不要穿塑身衣，容易影响血液流通，加重心脏负担等，会引起身体不适。因为在运动的过程中，全身的肌肉对血液与氧气的需求量非常大，由于穿塑身衣对肌肉造成压迫，会影响到血液流通和氧气供应，会严重影响运动的效果，无论是锻炼肌肉还是减肥，而且还会导致在运动中出现呼吸困难、胸闷，甚至昏厥，希望能帮到您，祝您健康。
      

      减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，可以尝试。
      
      以上是对“穿塑身衣会影响减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！