病情分析:你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜。多喝水,就会改善。
你好,怎么才能养成这种习惯,我这人就是爱吃辣的东西
您好,为了不被便秘所困扰,建议还是禁辛辣食物,如果真的特别想吃,建议吃一点就好,平时注意多喝点水。
哦,谢谢了
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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